Главная страница / Администрация района / Структурные подразделения / Отдел молодежной политики, физической культуры и спорта /

ВФСК ГТО

ВФСК ГТО

 

График выполнения испытаний (тестов) ВФСК ГТО

учащихся Дальнеконстантиновского муниципального района в 2017 году

 

№ п/п

Нормативы

Сроки проведения

Возрастная группа

Место проведения

ОУ

1

- подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок гири;

- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами;

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

-поднимание туловища из положения лежа на спине;

- метание гранаты

9,16,23,30 марта 2017 г.

V ступень (16-17 лет)

спортивный зал МБУ ДО ЦДО

ОУ Дальнеконстантиновского муниципального района

2

- плавание;

- стрельба.

март

(по согласованию с ФОКом «Чайка»)

I-V ступень

г. Перевоз ФОК «Чайка»

МБОУ Дальнеконстантиновская СШ

3

- челночный бег 3*10 м;

- метание мяча в цель;

 

18 марта 2017 г.

I ступень (6-8 лет)

спортивный зал МБУ ДО ЦДО

МБОУ Дальнеконстантиновская СШ

4

Бег 1000, 1500, 2000, 3000 м;

Смешанное передвижение 1000м;

Бег 30, 60, 100 м;

Прыжок в длину с разбега

 

20 мая 2017 г

I-V ступень

спортивный зал, футбольное поле МБУ ДО ЦДО, парк р.п. Дальнее Константиново

ОУ Дальнеконстантиновского муниципального района

5

- подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок гири;

- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами;

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

-поднимание туловища из положения лежа на спине.

Метание мяча, гранаты на дальность

18 мая 2017 г

I-V ступень

спортивный зал, футбольное поле МБУ ДО ЦДО

ОУ Дальнеконстантиновского муниципального района

6

Бег 1000,1500, 2000,3000 м;

Смешанное передвижение 1000 м.

16.09.2017 г.

I-V ступень

Парк р.п.

ОУ Дальнеконстантиновского муниципального района

7*

- Бег 30,60,100 м;

- Челночный бег 3*10 м

- прыжок в длину с разбега

- подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок гири;

- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами;

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

-поднимание туловища из положения лежа на спине (юн, дев).

Метание мяча, гранаты на дальность;

Метание мяча в цель

14,21,28 сентября

5,12,19,26 октября

2,9,16,23,30 ноября

7,14,21,28 декабря

 

I-V ступень

Объекты (места тестирования), закрепленные за муниципальным центром тестирования Дальнеконстантиновского муниципального района

ОУ Дальнеконстантиновского муниципального района

8

- плавание;

- стрельба.

декабрь

(по согласованию с ФОКом «Чайка»)

I-V ступень

г. Перевоз ФОК «Чайка»

ОУ Дальнеконстантиновского муниципального района

Примечание: 7* - согласно коллективным заявкам общеобразовательных учреждений Дальнеконстантиновского муниципального района судейская коллегия Муниципального центра тестирования (МБУ ДО ЦДО) будет выезжать в общеобразовательные учреждения (места тестирования) с целью проведения испытаний с обучающимися.

Дополнительную информацию можно получить по телефону: 5-13-37 (Барсков В.В.).

Примечание: Коллективные заявки по установленной форме предоставляются не позднее, чем за 3 дня до выполнения нормативов ВФСК ГТО в Муниципальный Центр тестирования.

 

ВФСК ГТО

 

График выполнения испытаний (тестов) ВФСК ГТО

для населения Дальнеконстантиновского муниципального района в 2017 году

 

№ п/п

Нормативы

Сроки проведения

Возрастная группа

Место проведения

Категории граждан

1**

- бег на 2 км, 3км, смешанное передвижение на 2 км или скандинавская ходьба на 3 км;

- бег 100 м;

- прыжок в длину с разбега;

- подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок гири;

- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;

- сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, скамье, стуле;

- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами;

- прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

-поднимание туловища из положения лежа на спине;

- метание спортивного снаряда на 500гр. и на 700гр.

Каждая среда месяца с января по декабрь 2017 года с 13.00ч.

VI-XI ступень (18-70 лет и старше)

спортивный зал, футбольное поле МБУ ДО ЦДО, парк р.п. Дальнее Константиново

Все население Дальнеконстантиновского района

2*

- плавание 25м., 50м., преодоление дистанции  м.;

- стрельба из пневматической винтовки.

Март-апрель

(по согласованию с ФОКом «Чайка»)

VI-XI ступень (18-70 лет и старше)

г. Перевоз ФОК «Чайка»

Все население Дальнеконстантиновского района

3

- бег на 2 км, 3км, смешанное передвижение на 2 км или скандинавская ходьба на 3 км;

- бег на 100 м;

- прыжок в длину с разбега;

- метание спортивного снаряда на 500гр. и на 700гр.

 

Летний фестиваль

21 мая 2017 г

VI-XI ступень (18-70 лет и старше)

спортивный зал, футбольное поле МБУ ДО ЦДО, парк р.п. Дальнее Константиново

Отдельно по группам:

1 – сотрудники учреждения культуры, МУ ЦБ МБОУ, МБУ СОМИ, МКУ «МФЦ»;

2 – сотрудники учреждений образования;

3 – среди депутатов Дальнеконстантиновского муниципального района.

4*

- плавание 25м, 50м, преодоление дистанции м.;

- стрельба из пневматической винтовки.

декабрь

(по согласованию с ФОКом «Чайка»)

VI-XI ступень (18-70 лет и старше)

г. Перевоз ФОК «Чайка»

Все население Дальнеконстантиновского района

 

Примечание: 2*, 4* - нужно предоставить в Центр тестирования ВФСК ГТО МБУ ДО ЦДО коллективные заявки от организаций Дальнеконстантиновского муниципального района на плавание и стрельбу с точным количеством участников. Сроки выполнения испытания (теста) будут зависеть от своевременной подачи коллективных заявок.

Примечание: 1** сдача и пересдача нормативов ВФСК ГТО осуществляется по предварительному согласованию юридических и физических лиц.

Примечание: Коллективные заявки по установленной форме предоставляются не позднее, чем за 3 дня до выполнения нормативов ВФСК ГТО в Муниципальный Центр тестирования.

Дополнительную информацию можно получить по телефону: 5-13-37 (Барсков В.В.).

 


Ваше мнение
Что по Вашему мнению должно являться главным направлением в работе районных властей в ближайшее время?